Vi snakker mer om psykisk helse enn noen gang. Men bak samtalene finnes det tall som fortsatt overrasker, og som forteller oss at vi ikke er i mål.
Nesten halvparten av oss rammes i løpet av livet
Omtrent halvparten av den voksne norske befolkningen vil rammes av en psykisk lidelse i løpet av livet. Det er ikke snakk om en liten gruppe. Det er kollegaen din, naboen din, kanskje deg selv.
Hvert år sliter én av fem
Rundt 16–22 prosent av den voksne befolkningen oppfyller kriteriene for en psykisk lidelse i løpet av ett år. Mange av dem søker aldri hjelp.
Psykiske lidelser er den diagnosegruppen som øker mest
Sykefravær grunnet psykiske lidelser har økt lenge, og utgjorde over 2,2 millioner tapte dagsverk i andre kvartal 2024, over en fjerdedel av alle sykefraværsdagene.
Og fraværet varer lenge
Sykefravær med psykiske lidelser varer i gjennomsnitt 76,5 dager. Det er nesten tre måneder, og varigheten har økt de siste årene.
Det er godt nytt også
Det legemeldte sykefraværet falt fra 5,8 prosent i 2024 til 5,5 prosent i 2025, og nedgangen skjedde særlig for diagnosene som økte mest under og etter pandemien. Det viser at det nytter å gjøre noe.
Tidlig støtte er nøkkelen
WHO har dokumentert at tidlig intervensjon er både mer effektivt og mer kostnadseffektivt enn å vente til krisen er et faktum. Hver krone investert i psykisk helse gir ifølge WHO fire kroner tilbake.
Det betyr at et lavterskeltilbud, som å snakke med noen som har vært der selv, kan utgjøre en reell forskjell. Ikke bare for den det gjelder, men for arbeidsplassen, familien og samfunnet rundt.
Hva kan du gjøre?
Du trenger ikke vente til det har gått for langt. Hos Peerlo kan du snakke anonymt med noen som forstår, når du trenger det, ikke når systemet har tid til deg.
